Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика - Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2008 г.
Серия: Йога
Выпускающий редактор: Корокин Димитрий Витальевич
Главный художник: Дрянных Макар Тихонович
Корректор: Нызьев Максим Артемьевич
Кол-во страниц: 577
Формат: txt, fb2, pdf

Описание к книге "Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика"
"Прояснение Пранямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения Йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. Электронная книга скачать Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа.

Скачать книгу

Скачать книгу
Читатели выбирают: