Легкий способ преодолеть усталость Нина Шабалина

Легкий способ преодолеть усталость - Нина Шабалина
Автор: Шабалина Нина
Издательство: Эксмо, 2007 г.
Серия: Легкий путь к красоте и здоровью
  • Редактор-составитель: Чабин Артем Устинович
  • Верстка: Заверин Онуфрий Герасимович
  • Оформитель: Пустохайлов Мина Гертрудович
  • Объем: 416
  • Формат: pdf, txt, fb2

Описание "Легкий способ преодолеть усталость"
Мы живем в сложное время: суета, беготня, стрессы - и работа, работа, работа. Порой наваливается такая усталость, что уже ничего не хочется, ничто не радует. Как выжить в этом безумном мире? Где набраться сил? Как сохранить вкус к жизни и быть активной и желанной вечно?
В книге предлагаются простые и эффективные методики преодоления усталости. С их помощью Вы научитесь наслаждаться жизнью и всегда чувствовать себя молодой и энергичной.
Правильный отдых, определение ритмов работоспособности, рациональное питание, очищение организма, умение расслаблять тело и душу - эти и другие маленькие хитрости помогут Вам всегда быть в идеальной форме. Читайте книгу и гоните усталость прочь! Читать онлайн бесплатно Легкий способ преодолеть усталость Нина Шабалина.

Скачать книгу

Скачать книгу
Читатели выбирают: